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상담치료
  • 심리상담은 자신의 내면에 대해 조금 더 깊게 살펴볼 수 있으며 심리적인 문제를 근본적으로 해결하고 자기 스스로나 가족이나 친구 같은 주변의 도움으로는 해결할 수 없는 심리적인 문제로 고통을 겪는 사람들에게 마음의 힘을 키울 수 있도록 도와줍니다.
  • 대상
    • 자신의 내면을 힘들게 하는 문제가 사라지는 것을 목표로 합니다.
    • 상담을 통해 자신이 불편해 하던 문제를 해결했다고 하더라도 그것은 일시적인 문제 해결일 수 있습니다.
      상담이 끝난 후에도 자신이 생활하는 환경에 잘 적응할 수 있도록 도와줍니다.
    • 자신에 대한 부정적이고 그릇된 자아에 대한 인식을 해결하고 삶에 대한 긍정적 태도와 자신감을 일개워줍니다.
    • 문제 상황에 대해 효과적으로 대처하고, 문제를 정확하게 인지하고, 문제 해결을 위해 자시의 여러 가지 강점들을 효율적으로 활용할 수 있도록 도와줍니다.
  • 치료방법
  • 1:1 개인치료 그룹치료
  • 소요시간
  • 개인상담 : 60분 부부상담 : 80분
  • 치료목적
    • 인간은 긍정적인 변화를 위한 내면적 동기와 잠재력을 가진 존재이므로 상담사가 내담자를 받아들여 공감하고 존중하고 이해하면 내담자 스스로 변화를 모색하고 문제를 해결한다고 봅니다. 즉 상담사는 무조건적인 긍정적 존중, 공감적 이해, 진솔한 상담을 통해 내담자의 자기성장 촉진을 돕습니다.
    • 감정보다는 행동에 과거보다는 형재와 미래에 초점을 내담자가 현재 행동을 스스로 평가하도록 하고 대안 있는 계획을 수 립하도록 돕습니다.
  • 상담진행과정
  • 상담 진행과정은 개인이 가진 심리적 어려움에 따라 다소 상이하고 기간 역시 달라지게 됩니다.
    • 초기
      상담 신청을 통해 문제 파악 및 목표 설정
    • 중기
      개인이 가진 문제의 어려움을 파악하고 탐색해봄으로써 효율적인 방법 모색
    • 후기
      상담과정에서 깨달은 것을 일상생활 속에 적용하는 연습
    • 종결
      상담 종결 및 마무리
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