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우울증 자가진단표
아래의 문장들은 여러분이 일상 생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다.
다음을 잘 읽고 평소의 여러분을 가장 잘 나타내는 곳에 표시해 주세요.
옳고 그른 답이 있는 것은 아니니, 평소의 여러분의 상태를 가장 잘 나타내어 주는 곳에 표시해 주시기 바랍니다.
  • 1. 자꾸 슬퍼진다.
  • 2. 스스로 실패자라는 생각이 든다.
  • 3. 앞날에 대해 비관적이다.
  • 4. 일상생활에서 만족하지 못한다.
  • 5. 죄책감을 자주 느낀다.
  • 6. 벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다.
  • 7. 나 자신이 실망스럽다.
  • 8. 다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다.
  • 9. 자살을 생각한 적이 있다.
  • 10. 평소보다 많이 운다.
  • 11. 평소보다 화를 더 많이 낸다.
  • 12. 다른 사람들에게 관심이 없다.
  • 13. 집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다.
  • 14. 내 모습이 추하게 느껴진다.
  • 15. 일할 의욕이 없다.
  • 16. 평소처럼 잠을 자지 못한다.
  • 17. 쉽게 피곤해진다.
  • 18. 식욕이 떨어진다.
  • 19. 몸무게가 줄었다.
  • 20. 건강에 자신감이 없다.
  • 21. 성생활에 대한 관심을 잃었다.
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